Pechuga de Lumagorri con espuma de mostaza wasabi y gomasio rojo

90 min
Tipo de plato: Aves
Temperatura de consumo: Caliente
Tipo de cocina: Cocina vasca
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Huevos
Huevos
Leche
Leche
Mostaza
Mostaza
Frutos de cáscara
Frutos de cáscara
Sulfitos
Sulfitos
Trazas de apio
Trazas de apio
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Tomillo 1.0 g
Huevos de label 1.0 ud
Mostaza wasabi 10.0 g
Goma Xantana 2.0 g
Tabasco 1.0 ml
Naranja 0.1 kg
Sal 5.0 g
Alcachofa 0.5 kg
Avellanas 0.05 kg
Pimentón 1.0 g
Mantequilla 0.005 kg
Microbrotes de guisante 10.0 g
Cebolla 0.007 kg
Zanahoria 0.003 kg
Verde de puerro 0.04 ud
Carcasa de ave 0.02 kg
Agua 0.1 l
Caldo vegetal en polvo 0.007 kg
Elaboración

Para la pechuga:

  • Separar las pechugas del pollo.
  • Sazonar con sal, pimienta, aceite de oliva virgen, una rama de tomillo y unos microbrotes de mostaza wasabi.
  • Envasar al vacío.
  • Cocer a 65 ºC durante 45 minutos aproximadamente.
  • Reservar para marcar en plancha antes del emplatado.

Para la espuma de mostaza wasabi:

  • Escalfar un huevo a baja temperatura durante 22 minutos a 65 ºC
  • Elaborar un fondo de ave sustancioso.
  • Poner en un vaso de batidora el huevo recién escalfado, 100 ml de fondo de ave templado, 100 ml de aceite de girasol, 2 g de xantana, 10 g de microbrotes de mostaza wasabi, unas gotas de tabasco y 35 g de parmesano rallado.
  • Batir hasta conseguir una emulsión estable.
  • Introducir en sifón, cerrar y cargar con una carga de NO₂.

Para la alcachofa:

  • Preparar un caldo de cocción con agua, piel de naranja, cilantro, pimienta en grano, laurel, sal y aceite de oliva.
  • Retirar las hojas de las alcachofas generosamente y tornear el tallo sin separarlo del corazón de la alcachofa.
  • Cocer en el caldo hirviendo.
  • Escurrir y refrescar.
  • Enfriar el caldo.
  • Pelar la alcachofas y cortar la parte superior de la flor dejando el corazón con el tallo.
  • Conservar las alcachofas sumergidas en el caldo.

Para el gomasio rojo:

  • Triturar la avellana tostada en compañía de sal, pimentón y mantequilla hasta reducirlo a polvo.

Para decorar:

  • Seleccionar flores de oxalis, microbrotes de mostaza wasabi, y/o microbrotes de guisante.

MONTAJE Y SERVICIO

  • Dorar la pechuga en una plancha.
  • Trinchar la pechuga en láminas.
  • Cortar dos laterales de alcachofa dejando el corazón con dos lados planos, dorar en plancha.
  • Escudillar 5 puntos de espuma de mostaza wasabi.
  • Disponer las láminas de pechuga sobre la espuma.
  • Colocar una bola de gomasio sobre cada una de las láminas de pechuga.
  • Guarnecer con la alcachofa dorada.
  • Decorar con los microbrotes y flores.
Información nutricional (1 ración)
Azúcares 2.78 g
Sal (Sodio) 1419.92 mg
Ácido fólico 73.63 ug
Vitamina C 18.48 g
Vitamina A 96.57 ug
Zinc 1.96 mg
Hierro 3.41 mg
Calcio 172.31 mg
Colesterol 151.5 mg
Ácidos grasos polinsaturados 5.05 g
Ácidos grasos monoinsaturados 22.47 g
Ácidos grasos saturados 6.72 g
Fibra 4.41 g
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